Tre "nyheter". Det viser seg at styrketrening reduserer smerter i nakken. Det har jeg ment hele tiden, men ikke alle har vært like enige med meg. Du finner mer informasjon og video av øvelsene på den danske fysioterapi siden.
Også er det en studie som viser at folk med muskeloskeletale smerter er redde for å bevege seg. Se det i sammenheng med den tredje studien som viser at fysisk aktivitet gir mindre muskel- og skjelettsmerter.
Denne bloggen blir moderert. Kommentarer vil ikke bli synlige før de har blitt godkjent.
Jeg har en bachelorgrad i fysioterapi fra Nederland, ett graduate certificate i manuellterapi fra Australia, en mastergrad i manuellterapi fra Australia og jeg har vært sertifisert i Active Release Techniques® siden 2004. Jeg har min egen prakis ved ART® Norge Klinikken i Moss.
Sjekk om jeg er opptatt på min Google Kalender. Her legger jeg inn om jeg er på ferie, kurs eller lignende.
For å avtale behandling hos meg - ring 930 22 630. Eventuelt kan du gjerne sende en SMS. Du trenger ikke henvisning fra lege.
Jeg jobber for tiden også ved Majorstuen Osteopati i Oslo. Timebestilling i Oslo må gjøres på telefon 23 21 38 00.
